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COACHING

   

Lurdes Rocha

96 691 82 47 

 

Ana Sónia Ferreira

91 491 22 88

 

hello.amoraproject@gmail.com

 

 Porto
Rua Eng. Ezequiel de Campos, 537 - Sala G - Zona Industrial do Porto.

Paços de Ferreira
Av. Tenente Leonardo Meireles, 170 - 1ºesq.- Junto à Câmara Municipal.​

O Amora project

é para ti se :

 

. sentes falta de tempo para cuidar de ti;

. tens uma vida que te dá stress;

. receias não ter energia para a tua família;

. queres manter-te jovem;

. tens medo de mudanças;

. queres realizar algum sonho;

. gostavas de melhorar o teu relacionamento amoroso;

. queres simplificar a tua vida (...)

 

Ana Sónia

Life Coach e Formadora

Lurdes Rocha

Life Coach e Formadora

 

Muitas mulheres focam-se sobretudo em ajudar os outros, esquecendo muitas vezes as suas próprias necessidades. Estão tão habituadas a dar o seu amor, tempo e atenção que ficam apenas com o que resta.

Se sente que gosta de agradar os outros e se esquece de si própria, está na hora de ser mais atenciosa consigo. 

inspiração

a melhor forma de cuidar dos outros é tratar de si primeiro

 

artigos do blog

testemunhos 

. coaching para mulheres .​

equipa

 

AMORAPROJECT . 2015

 

Ana Sónia 

Life Coach e Formadora